Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 74,34g | Karb: 128,94g.
Makan Pagi: Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Государь Сырники Классические. Makan Siang: Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Жареная Картошка с Грибами, Красные Помидоры, Борщ. Makan Malam: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Огурец, Магнит Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Английский, Яичница. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaAIg
|