Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 76,26g | Karb: 144,27g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Vemondo Hafer Aufstrich Klassik, American Sandwich Vollkorn, Proteinella White Chocolate Flavoured Spread, Vegan Protein Shake Iced Coffee Vanilla, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Makan Siang: Milbona High Protein Pudding Schoko , Nudeln (Gekocht), Lauchcremesuppe. Camilan/Lainnya: Atlas Vegan Protein Bar Banana Split, Lorenz Saltletts Mini Bagel, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saltedcaramel_
|