Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2334 kkal
|
Lemak: 97,03g | Prot: 152,35g | Karb: 220,78g.
Makan Pagi: Варенье, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе Латте, Гречка Отварная, Грибы со сливками. Makan Siang: Чай, Красное Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Makan Malam: Жизнь Март Чай Пряный с Облепихой, Орехи Макадамии, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Шашлык из Свинины, Три Правила Домашний Компот, Селедка под Шубой, Цезарь Салат, Смешанные Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|