Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 78,65g | Prot: 61,14g | Karb: 15,01g.
Makan Siang: Вкусвилл Пармезан (Крошка) , Клубника, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Масло Икорное, Вкусвилл Сливки 30%, Компас Здоровья Флаксы с Томатом . Makan Malam: ВкусВилл Масло Гхи, Вкусвилл Сливки 30%, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕваМен
|