Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 57,69g | Prot: 152,16g | Karb: 161,40g.
Makan Pagi: Груша, Веселый Молочник Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. Makan Siang: Bootybar Blueberry Muffin, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Груша, Тыква, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Картофель, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша. Makan Malam: Помидоры, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Bootybar Crunch Gingerbread & Mandarin Caramel, Веселый Молочник Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|