Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 111,94g | Prot: 121,98g | Karb: 28,05g.
Makan Pagi: Tesco Bacon, Tesco Avocado, Fried Egg with Fat. Makan Siang: Egg. Makan Malam: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Tesco Scottish Mussels in White Wine & Garlic Sauce. Camilan/Lainnya: Liqueur Coffee (63 Proof) , Gordon's Gin, Alesto Cashews, LMNT Electrolyte Drink Mix, Lindt 90% Dark Chocolate, Deluxe Gorgonzola Dop Piccante, Lighthouse Bay Beechwood Smoked Salmon Slices. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I bet it is the knock-on effect from the birthday. It will settle soon.
11 Mar 23 oleh anggota: Anne_145
|
You could be right. But I know weight fluctuates with exercise, water, eating, and everything else under the sun so not worried. Out for dinner tonight too 😊
11 Mar 23 oleh anggota: mhairinic
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|