Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 68,16g | Karb: 21,54g.
Makan Malam: Жар Птица Чиабатта, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: FITKIT Wellnut Crispy, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|