Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 66,78g | Karb: 115,90g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Мерси Молочный Шоколад, Белебеевский Сыр Белебеевский, SPAR Хлеб Тостовый. Makan Siang: Мерси Молочный Шоколад, Макароны Отварные, Черкизово Сосиски Сливочные Гост. Makan Malam: SPAR Мёд Алтайский, Сырники пижанка. Camilan/Lainnya: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|