Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 133,58g | Karb: 151,99g.
Makan Pagi: Магнит Огурчик Соленый, Новомилк Йогурт Груша с Семенами Льна, Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оладьи на рисовой муке. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пастилушка Пастила без Сахара, Семейные Секреты Зефир Антоновка, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Суп с машем, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Барабулька, Салат Овощной, Макдоналдс Драник . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|