Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 84,23g | Karb: 121,52g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Makan Siang: Meller Ирис в Шоколаде, Ленивые Голубцы, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Makan Malam: Салат Овощной, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|