Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 41,49g | Karb: 108,16g.
Makan Pagi: Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль, Ламбер Сыр Ламбер, Петропавловское Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Царь Каша 5 Злаков. Makan Siang: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сырники с мукой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Махеев Майонез, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Плов. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|