Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 21,01g | Prot: 92,66g | Karb: 78,89g.
Makan Pagi: Увелка Крупа Пшено, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Если хотите значительно похудеть то пишите мне в телеграмме @fitdiet1977 я скину отзывы и результаты клиенток которые за 3 недели уже сбросили 7-8 см в талии, при этом быть сытыми, при моих установок и правельно сбалансированных приемах пищи.
10 Mar 23 oleh anggota: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabunia27
|