Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 74,10g | Karb: 225,90g.
Makan Pagi: 7-11 大杯冰美式, 統一 大布丁, 早安美芝城 原味蛋餅, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Makan Siang: 7-11 肉絲蛋炒飯. Makan Malam: 一日樂食 豬肉輕便當. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|