Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 66,42g | Karb: 113,41g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Makan Malam: Domino's Pizza Cheesy Bread, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Bottled Water (Bottle), Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
11 Mar 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
Thank you! It’s up and down, but I’m happy if it keeps going down!
11 Mar 23 oleh anggota: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|