Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 59,45g | Karb: 162,19g.
Makan Pagi: Decaffeinated Coffee. Makan Siang: Kraft Mayo with Olive Oil, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Quorn Vegan Spicy Chik'n Patties, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Makan Malam: Strawberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fresh Express Cabbage Salad, Kirkland Signature Smoked Salmon. Camilan/Lainnya: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Great Value Frozen Bananas. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kitty8314
|