Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 68,68g | Prot: 156,64g | Karb: 152,02g.
Makan Pagi: Киви, Ласковое Лето Сметана 12%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Минская Марка Творог 4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Груша, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Makan Siang: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 12%, Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Дикси Кабачок, Седьмой континент Сельдь под Шубой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|