Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 30,73g | Prot: 44,41g | Karb: 99,13g.
Makan Pagi: Reddi-Bulk Peach Slices , Love Grown Granola, Activia Vanilla Yogurt. Makan Siang: Cappuccino, Breton Multigrain Crackers, Canned Oysters. Makan Malam: Pork Stir Fry, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Camilan/Lainnya: Black Tea, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Honey , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cinnamon , Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|