Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 58,69g | Karb: 167,19g.
Makan Pagi: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pilos Mleko 1,5%, Dżemy i Konfitury, Chleb Tostowy. Makan Siang: Carrefour Drożdżówka z Serem. Makan Malam: Słonecznik, Ślimak Makaron Rokpol z Kurczakiem i Szpinakiem. Camilan/Lainnya: Chleb, Jajko na Miękko. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monikab8787
|