Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 82,36g | Prot: 81,76g | Karb: 253,84g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Tim Hortons Creamy Maple Pecan Dream Donut , White Pita Bread , Cucumber (with Peel) , Sliced Ham (Extra Lean) , Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Mustard. Makan Malam: Wendy's Classic Chocolate Frosty (Small), Wendy's Coke (Medium), Wendy's Fries with Sea Salt (Medium), Wendy's Southwest Chicken Avocado Salad. Camilan/Lainnya: Cordial or Liqueur, White Table Wine . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TimK11
|