Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
456 kkal
|
Lemak: 4,49g | Prot: 49,47g | Karb: 57,04g.
Makan Pagi: MuscleTech Premium Whey Protein, Colun Leche Descremada, Plátano. Setelah Sarapan: Wild Protein Wild Protein Vegana, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|