Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 92,11g | Prot: 118,65g | Karb: 117,89g.
Makan Pagi: Кофе, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог. Makan Siang: Икра, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Голубцы. Makan Malam: Окей Морковка по Корейски , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Плов со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|