Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 47,58g | Karb: 39,28g.
Makan Pagi: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links, American and Swiss Blends Processed Cheese. Makan Siang: Pizza Shoppe Pepperoni Pizza, Meatballs with Sauce (Mixture). Makan Malam: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. lagi...
|
|
3992 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam, Naik Sepeda Motor - 5 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|