Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4170 kkal
|
Lemak: 168,91g | Prot: 234,00g | Karb: 413,12g.
Makan Pagi: Fage Total 0%, Яичный Белок, Голубика, Callowfit Salty Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Яйцо (Целое), Bio Organic Cocoa Powder, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Serano Sesame Seeds, Клубника. Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки, Callowfit Smoky BBQ, Редис, Авокадо Авокадо, Цукини, Lotus Rice Black Lotus Rice, Serano Sesame Seeds, Seasons Light Soy Sauce. Makan Malam: Мясо&Рыба Тайский Салат с Хрустящей Уткой, Осень Грудка Куриная с Грибами, Лэнд Лапша Удон с Креветками и Овощами. Camilan/Lainnya: Diablo Chocolate Chips & Cranberry Cookies, Grenade Carb Kills Salted Peanut , Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Vitamin & Protein Bar , Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|