Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 43,94g | Karb: 15,30g.
Makan Pagi: Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Makan Siang: Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Regina Queijo Coalho Espeto, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
|