Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
DanielCardenasM
Jurnal
10 Jan 15
Jurnal DanielCardenasM, 10 Jan 15
Profil DanielCardenasM
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2015
75 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
2,5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 10 Januari 2015:
2069 kkal
Lemak: 57,09g | Prot: 229,01g | Karb: 181,02g.
Makan Pagi:
Tomaten, Netto Gebäckmischung, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, MET-Rx Ultramyosyn Whey.
lagi...
1936 kkal
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Tidur - 23 jam dan 25 menit.
lagi...
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
Lihat Riwayat Lengkap