Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 107,79g | Karb: 129,59g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Бабаевский Шоколад Горький, Махеевъ Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Яйцо Куриное. Makan Siang: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Свекла Вареная. Makan Malam: Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный), Лента Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|