Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 86,17g | Prot: 108,48g | Karb: 124,73g.
Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Chicória, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Contra-filé Grelhado, Manteiga (com Sal), Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Alpino Alpino, Aurora Suco Uva Tinto Integral, Brócolis Cozido, Tirolez Catupiry, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan José Rubens Oliva
|