Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 110,44g | Prot: 123,65g | Karb: 200,96g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Bio Goji Beeren Getrocknet, Trader Joe's Nuss-Variation, Alnatura Weizenkleie, REWE Bio Zitronensaft, Zespri Kiwi Green , Elstar, REWE Birne Conference, Wassermelone. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Trader Joe's Nuss-Variation, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Harter Parmesan, Aldi Bio Gemüsebrühe, Baresa Passierte Tomaten, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Chiabrötchen, Lidl Gurke, Zero Noodles Zero Noodles, Kirschmarmelade, REWE Bio Maiswaffeln. Makan Malam: MSC Rotbarschfilet, Green Goddess Salat. Camilan/Lainnya: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Espresso, Freeway Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandeleule
|