Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2618 kkal
|
Lemak: 114,25g | Prot: 81,25g | Karb: 311,79g.
Makan Pagi: Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Nusshörnchen, Backfactory Mohnschnecke , Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Schlagsahne, Metzger Kaiserfleisch, Mondo Italiano Spaghetti. Makan Malam: Edeka Bergbauernkäse, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel, Butter, Edeka Sportsalami. Camilan/Lainnya: Lindt Alpenvollmilch-Nuss. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|