Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 104,00g | Karb: 120,16g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 2,5%, Ruslab Super Power Whey. Makan Siang: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Петелинка Куриная Голень Вареная. Makan Malam: Свиные Ребрышки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Моя Цена Молоко 2,5%, Чай, Alti Brie, Ванюшкины Сладости Пастила Яблоки на Снегу. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|