|
69
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 42,65g | Karb: 159,69g.
Makan Pagi: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Alfoor Куриное Филе, ТВХ Лепешка Тандырная. Makan Malam: Каждый День Мука Пшеничная, Картофель, Мираторг Филе Бедра Говяжье, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Соленые Огурцы с Укропом. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 158мск
|