Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 76,31g | Karb: 119,97g.
Makan Pagi: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Бахетле Салат Крабовый, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Camilan/Lainnya: Тирамису ПП. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|