Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 36,16g | Prot: 74,52g | Karb: 86,19g.
Makan Pagi: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные, ВкусВилл Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Ne Moloko Соевое с Бананом, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Клубника (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Помидоры, Лук, Кабачок, Ламбер Сыр 50%, Магнит Чеснок. Makan Malam: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Лук, Кабачок. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|