Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 128,97g | Karb: 123,73g.
Makan Pagi: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шебекинские Спагетти. Makan Malam: Юбилейное Печенье Молочное, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Снежок Творог Обезжиренный, Pure Protein Whey Protein, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|