Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
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103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 106,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1876 kkal
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Lemak: 73,34g | Prot: 89,74g | Karb: 173,27g.
Makan Pagi: Eroski Basic Chorizo Pamplona, Café, Granini Zumo de Melocotón, Hacendado Quesitos Light, Tulipán Mantequilla, Bimbo Pan Blanco. Makan Siang: Danone Natillas Danet, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Coca-Cola Acuarius, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Queso Manchego, Casa Tarradellas Fuet, Santa Ana Patatas Fritas. Camilan/Lainnya: Hacendado Cortezas de Cerdo, Barrita Energética, La Casera Tinto de Verano. lagi...
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5315 kkal
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Latihan:
Tenis - 3 jam dan 30 menit, Apple Health - 20 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Abraham_wp
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