Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 75,41g | Karb: 171,10g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Большевик Медвежонок Барни. Makan Siang: Блины с Творогом, Fine Food Блинчики с Мясом , Капучино. Makan Malam: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Кижуч. Camilan/Lainnya: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, MacCoffee Cappuccino, Bonjour Coconut. lagi...
|
|
1613 kkal
|
Latihan:
Cardio - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danilovaanastasia311
|