Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2710 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 152,86g | Karb: 380,58g.
Makan Pagi: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка. Makan Siang: Котлеты из куриной грудки, Булгур. Makan Malam: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Бабушкин Погребок Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Jameson Виски, Шарлиз Зефир Клюквенный, Сырники с сахзамом. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|