Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
37,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 57,95g | Karb: 155,44g.
Makan Pagi: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. Makan Siang: Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сибуки Морская Капуста Терияки, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Zinus Миндальное Молоко. Makan Malam: Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Camilan/Lainnya: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Варенье, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Магнолия Печенье Сдобное, Винегрет, Дары Кубани Пюре из Яблок, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Магнолия Печенье Сдобное. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuriplisetskyy
|