Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 54,15g | Karb: 169,96g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лапша, Слобода Майонез. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Дубки Колбаса Московская, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Чай, Вязанка Сливушки Сосиски , Молния Салат с Капустой Витаминный, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Чай, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|