Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 156,57g | Karb: 58,41g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Волков Хрящики Куриные, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Приготовленная Брюссельская Капуста, Шампиньоны Жареные. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Energy без Сахара . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylchikshab
|