Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 87,92g | Karb: 155,81g.
Makan Pagi: Goldähren Sandwich Toast, Kaffee, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, TiP Süßstoff Tabletten, Hofburger Frischkäse Balance, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik. Makan Siang: China Restaurant Rindfleisch mit Zwiebeln, Reis (Gekocht). Makan Malam: Ponnath Vital Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: More Nutrition Protein Tortilla Chips Sour Cream & Onion, Bacardi Rum, Fanta Lemon Zero, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|