Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 137,98g | Prot: 82,32g | Karb: 15,29g.
Makan Pagi: Молочная Станция Сливки 20%, Ливерная Колбаса, Roi Thai Кокосовое Масло, Глобус Яйцо С1. Makan Siang: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Орехи Макадамии. Camilan/Lainnya: Cheeseburg Сыр Сметанковый 50%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|