Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2193 kkal
|
Lemak: 102,73g | Prot: 102,63g | Karb: 211,21g.
Makan Pagi: Штолле Пирог с Капустой, Замороженная Вишня, 4Life Crunchy Muesli Fruits, Мясновъ Кефир Термостатный 1%. Makan Siang: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Глобус Биточек Куриный Классический, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Финик, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Makan Malam: Радость Вкуса Масло Сливочное Крестьянское 72,5% , Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Клюква, Это Лето Творог Пластовой 5%, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%, Глобус Котлеты Капустные, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Camilan/Lainnya: Фалафель, Каравай Пита, Ярмарка Нут Вареный, ВкусВилл Хумус Классический Нут. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|