Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2965 kkal
|
Lemak: 152,85g | Prot: 138,85g | Karb: 262,23g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Bonvida Сливки 10%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Snickers Лесной Орех, Сердце куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Гармония Творог Обезжиренный, Bonvida Сливки 10%. Makan Malam: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Метрополь Торт "Трюфель", Домик в деревне Молоко 2,5%, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Кубаночка Икра из Свеклы, Сладкий Красный Перец, Тыква, Петротрал Салака Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|