Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 42,76g | Karb: 102,44g.
Makan Pagi: Schokoladencroissant, Milchkaffee. Makan Siang: Metzgerfrisch Salami 1A, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Weißbrot, Veganz Muffins Chocolate Chip. Camilan/Lainnya: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|