Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 89,15g | Prot: 66,31g | Karb: 239,69g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Традиционное , Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника, Бананы. Makan Siang: Компот, Оладьи, Нутелла Шоколадная Паста, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Капуста Жареная. Camilan/Lainnya: Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|