Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 75,95g | Karb: 81,20g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Индилайт Бекон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Банан, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mana.liza
|