Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 53,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 97,31g | Prot: 51,82g | Karb: 157,63g.
Makan Pagi: Брюкке Сыр Витязь, Сливочное Масло, Монастырский Двор Хлеб Дарья, Чай Зеленый с Медом. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Атолл Стейк из Семги Запечённый , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Кузина Эклер Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenia_nsk
|