Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2557 kkal
|
Lemak: 78,47g | Prot: 85,71g | Karb: 234,44g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Жар Птица Чиабатта, Сырный Мастер Сыр Российский, Село Зеленое Молоко 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Malam: Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Barcelo Ром, Rich Биттер Лемон. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|