Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 64,70g | Karb: 240,40g.
Makan Pagi: Panco Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Pif Paf Presunto, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Brigadeiro. Makan Siang: Banana Nanica, Aurora Linguiça Churrasco, Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Berinjela Cozida. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Garibelle
|